Версия для печати
Воскресенье, 10 Апрель 2016

«Жить здорово!!!»

Оцените материал
(1 Голосовать)
«Жить здорово!!!»

В рамках проведения всемирного Дня здоровья, посвященного борьбе с сахарных диабетом со студентами группы 34 Шт и 35 М Технологического колледжа г. Советска было проведено мероприятие по пропаганде здорового образа жизни «Здоров будешь - всё добудешь». Мероприятие приурочено к Всемирному дню здоровья, отмечаемому 7 апреля.

Целью мероприятия является повышение осведомлённости о диабете – не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни во многих случаях. Одна составляющая профилактики диабета – это подвижный образ жизни. Физическая активность в целом способствует оздоровлению организма. Среди этих несложных профилактических мер не последнее место занимает регулярная проверка сахара в крови. Эта процедура несложная, достаточно сдать кровь из пальца натощак. Этот анализ можно делать в любой клинике, раз в год, или по мере возникновения беспокойства. Простая и почти безболезненная процедура позволяет быть спокойным за своё здоровье.

И, наконец, чтобы уберечь себя от сахарного диабета, необходимо освободиться от вредных привычек и разрушающих зависимостей. В первую очередь, речь идет об алкоголе и никотине. Именно курение и частое употребление алкоголя ставят человека в группу риска по возникновению диабета. Ну, и кроме того, отказ от этих привычек, несомненно, приведет к общему оздоровлению организма. Работа над своим здоровьем вначале может быть непростой, но и результаты этой работы стоят того, чтобы немного изменить свой образ жизни.

Мастер п/о Павельева Н. И.

 

Прочитано 1263 раз

Галерея изображений